Você continua dando conta.
Mas já não se sente inteiro?
Assista ao vídeo abaixo.
Sessão Diagnóstica · 60 min · Individual e 100% online
Treinaram você para não demonstrar fraqueza.
Você é aquela pessoa que todos procuram quando precisam de uma solução.
O trabalho termina.
Sua cabeça não.
Você descansa, mas sente culpa.
Está com quem ama, mas sua mente continua trabalhando.
E, mesmo depois de conquistar tanto, existe uma pergunta que talvez você quase nunca diga em voz alta:
Por que eu não consigo simplesmente ficar bem?
NÃO É FALTA DE FORÇA.
Você aprendeu a resolver, entregar e seguir em frente.
Só que existe uma diferença entre dar conta e estar bem.
Quando a sobrecarga vira rotina, você pode continuar funcionando enquanto, por dentro, vai ficando cada vez mais distante de si.
O corpo sente. A mente cobra. E a vida começa a acontecer no automático.
Você não precisa esperar chegar ao limite para olhar para isso.
ANTES DE MUDAR TUDO, PRECISAMOS ENTENDER O QUE ESTÁ ACONTECENDO.
O esgotamento é uma construção silenciosa. Ele não acontece da noite para o dia.
Sessão Diagnóstica
Um encontro individual de 60 minutos, online, para olhar com mais clareza para sua história, seus padrões emocionais e o momento que você está vivendo.
Sem julgamento.
Sem fórmulas prontas.
Sem precisar chegar com todas as respostas.
A partir dessa compreensão, conversaremos sobre os caminhos terapêuticos que podem fazer sentido para você.
Seu primeiro passo pode ser simplesmente entender.
ESSA SESSÃO PODE FAZER SENTIDO PARA VOCÊ SE....
Você continua funcionando, mas percebe que alguma coisa mudou.
A cabeça não desacelera.
Descansar já não parece suficiente.
A irritabilidade está chegando em quem você ama.
Você sente que precisa dar conta de tudo.
Ou olha para a própria vida e pensa:
Eu não quero continuar vivendo assim.
PARA QUEM CUIDA DE TUDO, MAS FOI SE DEIXANDO PARA DEPOIS.
Profissionais de alta performance.
Executivos.
Líderes.
Empreendedores.
Pais e mães sobrecarregados.
Gestores e pessoas acostumadas a serem fortes, responsáveis e necessárias.
Pessoas que aprenderam a cuidar de todo mundo e foram adiando o cuidado consigo mesmas.
Você não precisa deixar de ser quem é para começar a se cuidar.
JÁ TENTOU RESOLVER ISSO ANTES?
Talvez você já tenha tentado livros, meditação, terapia ou simplesmente “aguentar mais um pouco”.
E mesmo assim, alguma coisa continua.
Não é falta de esforço.
Talvez seja porque você ainda não conseguiu olhar para o que está por trás do que sente.
Na Sessão Diagnóstica, meu olhar parte da pessoa ou seja do ser humano por trás da função e não apenas dos sintomas.
O que muda quando alguém vai fundo com você.
Mensagens reais de clientes, compartilhadas com autorização e identidades preservadas.
Hoje minha filha veio me abraçar do nada e disse: “Mãe, você está mais leve.” Eu chorei muito.
21:09 ✓✓Faz quanto tempo eu não ouvia isso. Obrigada por ir fundo comigo. De verdade. 🙏
21:10 ✓✓Fechei o contrato hoje! 🎉 Fui direto para a reunião depois da nossa sessão.
17:44 ✓✓Sem aquela ansiedade toda, sem a voz me sabotando na hora H. Apresentei com uma clareza que eu mesmo fiquei surpreso.
17:45 ✓✓Eu há anos tento convencer minha mãe a fazer terapia e ela sempre recusou. Agora ela mesma me pediu o seu contato.
16:07 ✓✓Disse que só quer ser atendida por você. Estou ansiosa para que ela comece logo. 🙏❤️
16:08 ✓✓Os alunos do 3º ano ficaram encantados com a sua palestra sobre gestão das emoções. O feedback foi tão positivo que outras turmas já solicitaram o tema.
10:14 ✓✓Parabéns pelo trabalho incrível! 👏🌿
10:15 ✓✓— Diretora M.S.
Do jeito que está, eu não quero continuar.
Sessão Diagnóstica
60 minutos · Individual e 100% online via Google Meet · Sigilo absoluto
de R$ 297,00 por
R$ 147,00
à vista
ou 12x de R$ 15,20 no cartão
Pagamento seguro via Kiwify – Vagas limitadas.
Após a confirmação do pagamento, você receberá um formulário para compartilhar um pouco da sua história e do momento que está vivendo.
Assim, chegaremos à nossa sessão com um primeiro olhar sobre sua demanda.
transformadora.
VOCÊ NÃO PRECISA TER TODAS AS RESPOSTAS.
Não precisa esperar piorar.
Não precisa resolver sua vida hoje.
Só precisa começar a olhar para você.
Quem vai conduzir a sua sessão
Lúcia Nogueira
Durante 25 anos, vivi o ambiente corporativo B2B na pele: metas, equipes, decisões, pressão por resultados e a solidão de quem sustenta tudo.
Ajudei centenas de pessoas a produzirem mais — enquanto, por muito tempo, ignorei os sinais que meu próprio corpo enviava.
Até que o burnout me fez parar.
O que parecia um fim se tornou um recomeço — e mudou profundamente a forma como passei a compreender a exaustão, a sobrecarga e aquilo que existe por trás dela.
Hoje, uno minha experiência corporativa e pessoal à minha formação em Psicoterapia Holística Integrativa, Hipnoterapia Clínica e Neurociências na Prática Clínica, com um olhar voltado ao comportamento humano.
Porque pessoas são complexas. E complexidade pede profundidade.
Não trabalho com protocolos prontos.
Trabalho com a pessoa por trás dos sintomas, da função e daquilo que ela aprendeu a sustentar sozinha.
Aqui, você encontra um espaço para ser visto além do cargo, das metas, das responsabilidades e dos silêncios.
Meu propósito é ajudar você a compreender o que está acontecendo por dentro e encontrar caminhos possíveis para viver com mais clareza, presença e leveza.
Quando você estiver pronto para olhar para si com a mesma atenção que dedica a tudo e a todos, estarei aqui.
Você passou anos cuidando de resultados, de equipes e de todos ao seu redor. Essa sessão é o primeiro momento em que o foco é você — não o que esperam de você, mas o que você realmente precisa para retomar o equilíbrio.
R$ 147,00
à vista ou 12x de R$ 15,20 · 60 min · 100% online
Ainda com dúvidas? Fale comigo ou com alguém da minha equipe no WhatsApp
DÚVIAS E PERGUNTAS FREQUENTES
Preciso estar em burnout para fazer a sessão?
Não. Você não precisa esperar chegar ao limite. A sessão pode ser um primeiro passo para quem percebe sinais de sobrecarga, ansiedade ou exaustão emocional.
E se eu não souber explicar o que está acontecendo comigo?
Tudo bem. Você não precisa chegar com respostas prontas. Vamos investigar juntos o que está acontecendo.
A Sessão Diagnóstica é terapia?
Não. É um primeiro encontro de avaliação e compreensão da sua demanda. A partir dele, podemos conversar sobre os caminhos terapêuticos que façam sentido para você.
Depois da sessão preciso contratar um pacote?
Não. A continuidade não é obrigatória. Você poderá decidir com tranquilidade se deseja seguir com o acompanhamento.
Como funciona?
A sessão dura 60 minutos, é realizada online pelo Google Meet e tem sigilo profissional.
Investimento: R$ 147 à vista ou 12x de R$ 15,20 no cartão.
Psicoterapeuta · Atendimento individual e 100% online. Sigilo absoluto.
Este trabalho tem caráter terapêutico e de autoconhecimento e não substitui acompanhamento médico ou psiquiátrico. © Lúcia Nogueira. Todos os direitos reservados.